流感高发季悄然而至，鼻塞、咳嗽、高烧等不适不仅影响工作生活，严重时还可能引发并发症。因此，提前了解并采取科学的预防措施，是守护我们及家人健康的关键。

         先搞懂：流感≠普通感冒，高危人群需警惕

         很多人会把流感和普通感冒混淆，但二者在传染性、症状严重程度上有明显区别：

         ·普通感冒：多由鼻病毒等引起，症状较轻，以鼻塞、流涕、咽痛等局部症状为主，一般 1-3 天可缓解，传染性较弱。

·流感：由流感病毒引起，传染性强、传播速度快，常伴随 39℃-40℃高烧、肌肉酸痛、乏力、头痛等全身症状，部分人群可能引发肺炎、心肌炎等并发症，恢复周期较长。

尤其需要注意的是，老人、婴幼儿、孕妇、慢性病患者（如糖尿病、心血管疾病患者）等属于流感高危人群，感染后出现重症的风险更高，更需做好针对性预防。

           科学防流感，疫苗是 “第一道防线”

          接种流感疫苗是国际公认预防流感最有效的手段，能显著降低感染率和重症发生率。目前，我院成人预防接种门诊可提供以下两类重点疫苗，满足不同人群防护需求：

四价裂解流感疫苗：覆盖甲型 H1N1、甲型 H3N2、乙型 Victoria 系、乙型 Yamagata 系四种常见流感病毒亚型，防护范围广，尤其推荐高危人群优先接种。建议在流感高峰前完成接种，接种后 2-4 周可产生有效抗体，保护期约 1 年。

23 价肺炎疫苗：流感常与肺炎并发，肺炎球菌是引发肺炎的重要病原体。23 价肺炎疫苗可预防 23 种常见肺炎球菌血清型引起的肺炎、脑膜炎等疾病，65 岁以上老人、慢性病患者等高危人群，可在接种流感疫苗的同时咨询医生，根据自身情况选择接种，形成 “流感 + 肺炎” 双重防护。

接种提示：钟吾医院成人预防接种门诊每日（除法定节假日外）开放，市民可携带身份证前往，接种前请配合医护人员完成健康评估。

            中医辅助防，“防流感中药香囊”，祛邪避秽增免疫 

         除了现代医学手段，宿迁钟吾医院中医科结合传统中医理论，为市民准备了简便实用的 “防流感中药香囊”，助力日常防护：

香囊成分：精选苍术、白芷、藿香、佩兰、艾叶等具有芳香避秽、健脾益气功效的中药材，经医院专业中医师研磨配比制成。

防护原理：香囊散发的天然香气可刺激人体呼吸道黏膜，促使黏膜产生分泌型免疫球蛋白，增强局部免疫力；同时其气味能 “祛邪避秽”，减少流感病毒等病原体的侵袭。

使用方法：可随身携带（如挂在包上、放在口袋），或置于卧室床头、办公室桌面，建议每 2-3 周更换一次，保持香气浓度。

温馨提醒，预防流感，这些细节别忽视

除了 “疫苗 + 香囊”，日常做好以下防护也很重要：

·外出时规范佩戴口罩，尤其在人群密集的公共场所；

·勤洗手，使用肥皂或洗手液，避免用手揉眼睛、摸口鼻；

·保持室内通风，每天开窗通风 2-3 次，每次不少于 30 分钟；

·避免去人群密集、通风不良的场所，若家人感染流感，需做好隔离防护。

流感预防，重在 “早准备、早行动”。宿迁钟吾医院将持续为市民提供专业的医疗服务和健康指导，若您出现高烧不退、咳嗽加重等症状，建议及时前往医院发热门诊或呼吸内科就诊，避免延误病情。

医院地址：宿迁经济技术开发区发展大道3366号

咨询电话：0527-80976594