沉默的肾脏，需要被听见的声音。肾脏是人体最“低调”的器官之一，它每天过滤约180升血液，排出代谢废物、调节血压、维持电解质平衡，却极少“喊疼”。2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是“您的肾脏还好吗？——及早发现，保护肾脏健康”，为提高公众对肾脏健康的关注及慢性肾脏病的认识，普及肾脏病防治知识，倡导健康生活方式，今日上午，宿迁市钟吾医院在医院门诊大厅举行世界肾脏日健康义诊活动
活动现场，医护人员详细了解就诊群众的身体状况，免费为群众测量血压、检测血糖，并为通路异常患者提供免费超声检查，普及预防肾病、高血压、糖尿病等慢性病知识，从生活方式、运动健康、饮食养生、日常用药等方面进行针对性地指导，进一步提高了群众对慢性肾脏病的认知度和重视度，增强了群众对慢性肾脏病的了解。
此次活动旨在呼吁人们关注慢性肾脏病的预防，关注肾脏发出的“无声信号”，避免从“小问题”滑向“大危机”，有效地提高了前来咨询群众对慢性肾脏病的认识和了解。
护肾指南
高盐饮食不仅会会导致高血压的发生进而继发肾病，也会加重肾脏负担并加速慢性肾脏疾病进展。吸烟饮酒是多种慢性病的危险因素，且吸烟会减慢流向肾脏的血液，加重肾动脉硬化，吸烟还会增加患肾癌的风险。避免滥用保健品、非甾体抗炎药（如布洛芬），戒烟，每日饮水1500-1700ml（心肾功能正常者）。吸烟可能通过引起交感神经系统及肾素—血管紧张素—醛固酮系统活化，加剧高血压、组织缺氧、肾脏小血管壁增厚，加速慢性肾脏病病情进展。因此，慢性肾脏病患者要戒烟。控制好血压可以延缓慢性肾脏病进展速度并减少心血管并发症。有蛋白尿或合并糖尿病的患者，首选普利类或沙坦类降压药，控制血压＜130/80毫米汞柱；血压难控制的患者，注意做肾动脉彩超排除肾动脉狭窄等可逆转性原因；合并水肿的患者，适当使用利尿剂治疗，有助于控制血压。对于糖尿病、肥胖、病毒感染相关性肾病（乙肝病毒相关性肾炎、丙肝病毒相关性肾炎）、狼疮性肾炎、肾小球微小病变、膜性肾病等基础疾病，规范治疗可以明显地延缓疾病进展速度。有一些疾病的部分患者，如肾小球微小病变、膜性肾病、病毒感染相关性肾病患者，经过规范治疗还可以获得临床治愈。
科室简介
宿迁市钟吾医院肾内科成立于2006年，是宿迁市较早开展血液净化治疗的医院专科之一，科室设有肾脏科病房、血液净化中心、肾脏风湿免疫病门诊，为南京医科大学第二附属医院肾脏病血管通路中心联盟单位。常规开展急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、IGA肾病、膜性肾病、慢性肾脏病1-5期（CKD1-5期）、急性肾损伤（AKI）、系统性红斑狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、血管炎相关性肾炎、类风湿免疫病相关性肾炎、肿瘤相关性肾病、痛风肾病等以及风湿免疫病的诊治；开展肾穿刺活检、临时及长期中心静脉导管置入、各种内瘘手术（AVF/AVG）；具备开展血液透析、血液透析滤过、血液灌流、免疫吸附、血浆置换技术能力。对于各种血管通路的维护：溶栓、取栓、PTA、内瘘成熟不良的促成熟技术等。
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